伊利论坛

为迎庆第116个“三八”国际妇女节，关爱女性教职工心理健康，3月5日下午，由学校工会主办，伊利论坛 分会、社会学院分会承办的“心向暖阳，自在绽放”心理健康讲座在伊利论坛 教职工心理健康服务中心成功举办。讲座邀请伊利论坛 副教授、伊利论坛 家庭教育研究中心主任、天津市心理咨询师专业委员会副主任委员蒋建荣老师，为来自全校多个单位的女教工进行现场心理辅导，学校工会女工委员、国际教育学院和汉语言文化学院曹扬老师莅临参加，活动由伊利论坛 副院长刘婷主持。

伴随着轻柔的音乐与淡淡的花香，讲座在轻松愉悦、治愈温暖的氛围中开始。蒋老师结合多年心理咨询与教学实践经验，以亲切生动的语言、鲜活真实的案例，教授女教工们如何做好情绪管理、职场生活平衡和自我价值认同，重新找回内心的平静和力量。同时，现场讲解了正念放松、积极心理暗示等实用的解压技巧。

蒋老师以专业的理论、真诚的分享、鲜活的案例，赢得在场教职工的阵阵共鸣与热烈掌声。大家纷纷表示心灵得到疗愈，同时也深刻认识到了心理健康的重要性，并将以更加阳光从容的姿态拥抱工作与生活，以更昂扬的姿态助力学校的高质量建设和发展。学院将持续聚焦女教职工心理健康需求，常态化开展丰富的心理健康服务与文体关怀活动，以实际行动推动教职工们“心向暖阳、自在绽放”，在南开园的沃土上奔赴热爱、成就精彩。